Il peso corporeo di un individuo è influenzato da numerosi fattori:età (il peso ideale dovrebbe ridursi gradualmente dopo i 40 anni a causa della riduzione delle masse ossee e muscolari, tuttavia tale calo viene ampiamente compensato dall’aumento della massa grassa .sesso (il corpo femminile è più ricco di tessuti adiposi e più povero di massa muscolare)stato di salute (osteoporosi, edema, disfunzioni della tiroide ecc.).
La costituzione corporea può essere calcolata misurando la circonferenza del polso destro alla base della mano ed inserendo il  dato nell’equazione che segue:

Costituzione corporea= statura ( in cm)/ circonferenza del polso( in cm)

Un peso corporeo superiore agli standard non è quindi necessariamente sinonimo di obesità . Ci sono alcuni atleti come chi pratica il rugby o discipline come il bodybuilding che richiedono un grosso sviluppo muscolare. Lo stesso discorso vale per individui con una struttura osseo-scheletrica  imponente che, a parità di altezza, non possono certo avere lo stesso peso forma di fantino o di una ballerina classica. Per questi motivi il peso ideale è un parametro non facilmente  calcolabile utilizzando semplicemente il metro e la bilancia. Per una stima veramente personalizzata e corretta occorre affidarsi a tecniche più specifiche e complicate  come la bioimpedenza o la plicometria.Non avendo a disposizione tali strumenti, abbiamo preparato un modulo di calcolo che tiene conto dei principali fattori non patologici in grado di influenzare il peso corporeo.Non avendo a disposizione tali strumenti, abbiamo preparato un modulo di calcolo, che pur non avendo la precisione e la personalizzazione delle tecniche sopra citate e tenendo conto dei principali fattori  riesce a dare un‘ idea del peso forma ideale.

N.B.Una volta inseriti i valori il modulo vi elencherà una serie di risultati, infatti non esiste un metodo univoco e condiviso per il calcolo, ci sono formule che al loro interno contemplano alcuni parametri che altre non li utilizzano e quindi abbiamo deciso di inserirle tutte.